10 000 marches à travers le Noordwijkerhout coloré

Noordwijkerhout a un certain nombre de beaux monuments nationaux à l'intérieur de ses frontières. Le plus frappant est l'ancien Sint Bavo sur le Langevelderweg. Le bâtiment principal de 1914 ressemble plus à une maison de campagne chic qu'à une institution psychiatrique. À la fin de votre visite, vous pourrez admirer le remarquable hôtel de ville de 1930, construit dans le style de l'école de Delft. Dans la façade ouest, juste derrière le palier, on peut encore voir les petites fenêtres à barreaux des anciennes cellules de détention.

Juste à l'extérieur du village, vous pouvez rapidement vous promener le long de la zone verte du lac de Côme, comme la zone de loisirs Oosterduinse Meer est appelée par les habitants. De l'autre côté de l'eau, vous pouvez voir les champs de bulbes. En saison vous trouverez ici une belle gamme de couleurs intenses. Dans un si bel environnement, il ne faut aucun effort pour faire des kilomètres : une merveilleuse façon d'être en bonne santé [hyperlien] ! rester. En un rien de temps, vous serez de retour au point final, le VVV Noordwijkerhout.

Le médecin japonais Yoshiro Hatano a fait des recherches sur le nombre de pas que vous devriez faire chaque jour pour rester en bonne santé. Il a proposé un nombre d'environ 10 000 pas. Ce parcours, tout comme les parcours 316776 et 316781, a été spécialement développé pour vous permettre de faire 10 000 pas de manière ludique. Vous pouvez bien sûr parcourir ces sentiers seul si vous le souhaitez, ou avec quelques amis. Mais si vous voulez en savoir plus sur la façon de perdre du poids de manière responsable, faites une promenade guidée de 10 000 pas un samedi. La coach lifestyle Marjoleine Klapwijk donne ensuite des astuces et des conseils pour un mode de vie sain tout en marchant. Elle a développé une méthode pour ajuster votre style de vie, de sorte que vous perdiez environ 10 à 15 % de poids - de façon permanente !

Vous pouvez vous inscrire à cette marche via VVV Noordwijkerhout. La marche commence à 9h, la participation coûte 2,50 €.

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