Del 3 Hele Heuvelrug.
Tilkørselsrute Odijk - Soest: fra Odijk til Station Driebergen-Zeist og derefter via cykelbroen (over Hoofdstraat) til landejendommen Beerschoten-Willinkshof. Følg cykelstien gennem parken til Arnhemse Bovenweg og drej mod Driebergen til vejkryds 96. Tag cykelstien parallelt med A12 til afkørsel 16. Følg Traayweg nordpå via vejkryds 3 til kryds 2. Kryds Zeisterweg og drej til venstre via knudepunkt 1 og node 83 til node 54 i Soesterberg. Langs A28 til afkørsel 52, her i nordlig retning mod Soest. Kryds Amersfoortseweg, drej til højre et kort stykke tid og drej derefter til venstre ind på van Weerden Poelmanweg. Følg denne cykelsti indtil en asfalteret vej til venstre (Heezerspoor vestsiden). Drej til venstre her og for enden af vejen drej til højre ad Paltzerweg. Ved vejkryds 56 forbinder vi til del 2 af Heel de Heuvelrug.
Del 3: Nu til vejkryds 57 og derefter til vejkryds 58, 59 og 60 (gennem Lange og Korte Soesterduinen og gennem Landgoed De Birkt). Passér før indgangen til Dierenpark Amersfoort, kort til venstre og derefter til højre ad Daam Fokkemalaan. I lyskrydset krydser du Prins Frederiklaan. Tag den første vej til højre og derefter den første vej til højre igen (Belgenlaan). Forbi det belgiske monument til Utrechtseweg, Stichtse-rundkørslen ind i Surinamelaan. Tag den første cykelsti til venstre ind i skoven. Følg cykelstien, kryds Surinamelaan og kryds derefter også Kapelweg. Via Borneoplein, Pasteurstraat, Robert Kochstraat, Einsteinstraat og Kamerlingh Onnestraat. Drej til højre på pladsen og følg den separate cykelsti, der går ind i skoven. Dette fører til Paradijsweg; drej til højre her i sydlig retning. Via cykelbroen over A28 til vejkryds 80. Via vejkryds 51 (het Hazewater) og vejkryds 95 til vejkryds 94 (Landgoed Den Treek). Nu i østlig retning via vejkryds 13 til kryds 86 (på Valley Canal). Drej til højre ind på cykelstien langs kanalen (forstærkninger af Grebbelinie), via kryds 87 til kryds 84. Drej til højre i vestlig retning via kryds 85 og 89 i retning af Maarn. Kryds Maarsbergseweg (lige til højre og så til venstre igen) og ind på Ringelpoelweg. Ved P22791 drej til højre ind i Brummelsbergen og derefter til venstre (ved P20909) ind på Dwarsweg. Ved P22779 drej til venstre (Schapendrift) til Maarn. I Maarn lige ud i Bakkersweg. Gå lige gennem cykeltunnelen under A12 ved Tuindorpweg. Drej til venstre ind på Buursteeg; bliver til cykelsti. For enden (Maarnse Grindweg) drej til venstre og derefter til højre ad Woudenbergseweg i retning af Leersum. Efter 1 km drej til venstre ind på Scherpenzeelseweg og efter 1,5 km drej til højre ind i Altena (skifter til Haarweg). For enden drejes til højre ad Heulweg. Hold til højre i svinget forbi gården ind på cykelstien (Leersumseveld) til vejkryds 71 og derefter til venstre via vejkryds 12 (P22414) (Utrechtse Baan) til vejkryds 68 (P62874). Drej til venstre her ad Scherpenzeelseweg og via vejkryds 67 til vejkryds 66 (Overberg).
Drej til højre til Junction 20; drej til højre cykelsti mod Egelmeer. Ved P22829 drej til venstre mod Veenendaal. Via vejkryds 43 og vejkryds 85 til vejkryds 39. Drej her til venstre ind på Oude Veensegrindweg til Rhenen. Drej til højre ad Nieuwe Veenendaalseweg og derefter til venstre ad Bergweg. For enden krydser provinsvejen (Lijnweg) og fortsæt med at følge Bergweg (hold til højre). Drej til højre ind på Boslandweg. Drejer til Kastanjelaan. For enden af Kastanjelaan ligger Station Rhenen. Her toget tilbage til Driebergen/Zeist - Odijk.