I hjertet af Belgien er der to rolige cykelområder: Denderstreek og Pajottenland. Med denne rute vil du besøge begge tilstødende regioner. Du cykler gennem et overvejende bølgende og grønt landskab, der bliver fladere, når du nærmer dig floden Dender. I denne del af Belgien finder du stadig den behagelige gammeldags fred og gæstfrihed undervejs. Dendersteek har sit navn fra den 65 kilometer lange flod Dender, som i sidste ende løber ud i Schelde. En lille del af ruten vil du følge den bugtende flod. Du kører gennem Ninove, den interessante by, der engang blev beskrevet som den 'ældste, modigste og klogeste af byer'. Via løbet af Dender fortsætter du til Pamel, en landsby, hvor du kan finde masser af friske jordbær og hindbær i sæsonen. Fra Pamel kører du ind i det landlige Pajottenland. Lokalbefolkningen kalder nogle gange deres region 'Nordens Toscana'. Humor, stolthed eller begge dele? Hvem ved. Humor er bestemt ikke fremmed for Pajotten (Payot var engang det franske navn for en regional soldat). Navnet Pajottenland kommer fra en legende tekst fra 1845. Desuden er den mest kendte Pajot utvivlsomt komikeren Urbanus, der stadig bor i Pajottenland. I Pajottenland finder du mange gamle firkantede gårde, især i dalene og nær kilder. Du vil også jævnligt se et typisk kapel langs vejen. I Herne kommer du forbi et karteuserkloster fra det fjortende århundrede, det ældste i Holland. Den oprindelige bygning blev revet ned af protestanter i 1580, kun porten med gæsteboligerne fra 1710 står stadig. Den første hollandsksprogede bibel, Hernse-bibelen, blev skrevet i dette kloster omkring 1360.