Nijmegen Fire Day Walking Event - i sin helhed den internationale fire dages distance Marches Nijmegen - er et kendt navn. Kunne du tænke dig at se de smukke ruter, som løberne tager på cykel? Der kan! Route.nl har plottet cykelruter langs ruten med de længste daglige distancer i Four Days Marches! Four Days Marches har en anden rute hver dag gennem Gelderland, Brabant eller Limburg, i det bredere område omkring byen Nijmegen. Hver vandredag fokuserer på et andet sted i Nijmegen-området. Den første vandredag hedder Elsts dag, den anden Wijchens dag, den tredje Groesbeeks dag og endelig den fjerde Cuijks dag. Denne rute fører dig gennem Elsts smukke landskab og kaldes derfor Elsts Dag; ruten på dag et af firedagesmarcherne. Her cykler du gennem kommunen Overbetuwe i Gelderland, midt i byregionen Arnhem-Nijmegen. Nedre Rhinen danner den nordlige grænse, på sydsiden er det Waal. Den østlige del af kommunen er et dynamisk område mellem Arnhem og Nijmegen, men den vestlige del af kommunen er et område med en mere landlig karakter. Denne region har en rig historie: dette område har altid været beboet siden stenalderen, omkring 4000 år f.Kr. Mange steder er kendt fra jernalderen og romertiden, såsom de romerske templer i Elst. Der var et friluftsreservat på stedet for Grote Kerk i forhistorisk tid, hvorefter romerne byggede et af de største gallo-romerske templer nord for Alperne her. Den første kristne kirke, der blev bygget her, går tilbage til det 8. århundrede. Ifølge historierne blev dette grundlagt af Sankt Werenfridus. Sørg for at tage et kig på Kirkemuseet i Elst, med resterne af et gallo-romersk tempel fra omkring 50 e.Kr. og det store gallo-romerske tempel fra omkring 100 e.Kr. Du finder også rester af en halkirke fra det 8. århundrede med tilbygninger fra det tiende og ellevte århundrede, herunder en krypt. Den nuværende gotiske kirke er også smuk: den stammer fra det femtende århundrede. Det er specielt at indse, at det ligger på en 2000 år gammel kultplads. Valburg, som du cykler igennem på denne rute, har også en rig historie. Den nævnes allerede i karolingisk tid, i 793. Den hed dengang Falburc Marca. Kirken kan prale af en ærværdig alder: farverige vægmalerier fra middelalderen blev opdaget under reparationer i det 19. og 20. århundrede. Du vil opdage en helt anden historie i Den Historiske Have'De Lentse Warmoezenier\\\', et unikt sted i fasten, hvor du kan opleve, hvordan de tidligere'Warmmoezeniers\\\' dyrkede. En gartner sørgede for, at der kunne dyrkes så mange produkter som muligt i løbet af året, som så blev solgt på markedet i Nijmegen eller Arnhem. Gården tilbød indtil 1950'erne en typisk måde at leve og arbejde på for gartnerfamilierne. I dag er der stadig mange specielle frugtsorter og rigtige fastelavnsgrøntsager at finde. Udover køkkenhaven finder du en frugthave, vindruedrivhus, bigård og dyregræsgange. Der er også et museum, hvor du kan lære, hvordan beboerne i fastelavn og omegn levede, og hvor arkæologiske fund kan beundres. Dette område er så rigt på historie!