La ruta LF 1 del Mar del Norte conecta Boulogne-sur-Mer (F) con Den Helder (NL), en una distancia de aproximadamente 470 km. La ruta forma parte de la ruta ciclista internacional del Mar del Norte y es la primera de las rutas LF que está señalizada en dos direcciones desde 1989. En Flandes, la ruta LF 1 del Mar del Norte entre Diksmuide y Damme forma el brazo occidental de la ruta ciclista de Flandes. El tramo flamenco de la LF 1 Ruta del Mar del Norte tiene 150 km de longitud y va desde la frontera franco-belga en Oost-Cappel hasta la transición belga-holandesa en Sluis. La ruta coquetea con la costa y le lleva a través de una red de extensos pólderes y pueblos típicos de Flandes Occidental. Déjate llevar por el viento del Mar del Norte y descubre este paisaje llano y tranquilo mientras pedaleas. De sur a norte: después de los acantilados blancos de Boulonnais, las colinas de Artesie y el bosque francés, se pedalea en paralelo al Yser hacia la Flandes rural. El río parece ser una guía fiable a través de Westhoek. La ruta pasa por Diksmuide con su Torre Yser. Además de un museo sobre la guerra, la paz y la emancipación flamenca, este monumento a la paz de 84 m de altura también ofrece una hermosa vista de Westhoek. Justo después de pasar la ciudad de la mantequilla, la ruta gira hacia la costa y atraviesa la zona al oeste del Yser, llamada'Bachten de Kupe\\\'. La ruta conduce a través del paisaje agrícola abierto pasando por la ciudad provincial de Veurne y la zona de dunas de Koksijde hasta la ciudad costera de Nieuwpoort. La estatua ecuestre del rey Alberto I sirve como recordatorio de las víctimas de la Primera Guerra Mundial. La Ruta del Mar del Norte también llega cerca de Ostende,'ciudad junto al mar\\\'. Después de un viaje por la vasta naturaleza de los pólderes y la región de Zwin, se llega a la ciudad medieval de Damme. Esta pequeña ciudad del libro seguramente le encantará y quizás incluso le inspire. Con Damse Vaart como guía, finalmente llegarás a la frontera con los Países Bajos. Desde aquí, la LF1 continúa hacia el norte a lo largo de kilómetros de presas, pasando por alargadas franjas de dunas y encantadores pueblos de pescadores. En Den Helder la ruta conecta con la ruta ciclista LF 10 del Mar de Wadden, el siguiente tramo de la ruta ciclista internacional del Mar del Norte.