w

den 16. januar

omkring Wijnaldum

Rondje 5 k ING

Havmur

Route 25k

Rundt 30k

35 k

Sidste maraton træning

Halvmarathon

Halvmarathon

den 17. januar

1. strand/klitter cykeltur

løbefar

Makkum

vandrerute

kort rute

deres 2024

WDW36 Witmarsum 6,3 km

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Runde 10k ING

Rauwerd

Jorwert

Bolsward Leeuwarden

reduzu. sved 12

WDW49 Sint-Annaparochie 7,6 km

r2

WMBA3 Harlingen

minnert

bosum

komme

18 km

Omkring Harlingen

blok 27 km

WDW50 Vr.parochie- Alde Leie 8,3 km

centrum, vestlige ende

Landmand

falsk

elleve byer tur dag 1

Raerd

Eleven Cities Tour Dag 6

Eleven Cities Tour Dag 7

Eleven Cities Tour Dag 8

Harlingen 11

4 km rundt

easterin

langs Terherne-kanalen

Dag 1 Eleven Cities Tour

vinaldum 1

rute 4 nr s kystrute