Dilkrath VVEX

Fra Willich til Grefrath

asenray

1 - 83 km Neuss - Euskirchen

Prøve

NY

rm 2

PH Stinges Viersen Haupstrasse 96

PH Stinges Viersen Haupstrasse 3

Fra Kempen til Willich

broer

Helmond-Mendig

Tyskland 2

svømme

19roermond

Willich nach Kempen

Meinweg

arcen munchengladbach

Munchengladbach Nederweert

Alina

Kaiserwerth

Hariksee

Kaldenkirchen - Grefrath - Auffeld -Auffelderhof.

Prøve

helte-sukker-helte

Vlodrop - Erkelenz

3. rute

4. rute

varbrook løber 5 km

Bedburg 1 - 36,5 km

Vej bjerg rute

Rundt Viersen Kempen

Roermond - Niederkruchten - Dalheim - Melick - Rmd

Mönchengladbach

Vinker til naboerne. Lüttelforster Muhle 1

Vink til naboerne. Lüttelf. Muhl 2

Kaldenkichen

Rute gennem Niederkrüchten

Rundvisning i Dornbusch

Venlo Wassenberg

Hardt og Borussia Park

Kevelaer 2

Kevelaer 3

Wegberg - Meinweg - Herkennosch

Omkring Piperlohof 8 km

Tysklands bahn-rute

Tages træning

tysk

Venlo

Swalmen Merbeck pma