lille rute Deest

Tur rundt i Velp

Schuytgraaf

12 km

posbank

8 km

6 km

Plijmen

Giesbeek 78 km

asfalteret 13 km

Vær hilset

løberunde 9. januar

rundt om Liemers

Klarendal 7 km

..

Rundt med Guus

Ed Øst

Kort træningsløb

5 km rute

6 km rute

Wolfheze Doorwerth

prøve

tirsdag 11 jan

40 min

40 min

runde ind imellem

11. januar

elst

Wageningen

skovvej

Fredag Hoenderloo

kasse rute

kernhem frokost

Renkum Wageningen

3,2 km rute

træplanteskole rute 1

Arnhem 1

Renkum orange resort 1

Renkum orange 2

Trækfuglestien Rhenen-Ede

hømarker

40 min

40 min.

runde Heteren, Heelsum, Oosterbeek, Arnhem

Wageningseberg

rund asfalteret skov

rund asfalteret skov

rund asfalteret skov

x

2x De Hoge Veluwe Park plus fra Schaarsbergen til Hoenderloo