Sene: kort tur 466 m. 1t17Johannes VM

Sene: en times skovturJohannes VM

Sene: løb 1t 10 km

Tendon: Short Session Løb 5,6 km 36 min

Sene: gang fra sommerhuset 3,75 km

måske

den hårdeste dag i mit liv

Rute til Gerardmer

Maastricht til Bains les Bains

Gerardmer sydvest 80,7 km

tuly vandfald

Gerardmer

Tour Berg

slugt