fletcher

Zeewolde-Elburg-Harderwijk

Amersfoort

trenara 16-1-25

Kampen/ Spakenburg

Diagonal 3 Lelystad-Almere

Groenwoudseweg

i samme grad

til Evenlief 2

huin

ederheide

Trenara 12 km tempo udholdenhedsløb

huin rundt

Tre

10 EM søndag den 26. jan

uden for Zeewolde

sætte ermelo

Trenara interval 29. januar

Skov- og hederute Garderen Leuvenum skove Ermelo 41 km

runde rundt i parken

hare

jacolien derhjemme

utrecht 2025

brønde Ermelo

Arnhem vej

25 km forberedelse Vej til

Apeldoorn Koudhoorn

Veluwe-ruten fra Garderen.

havearbejde via Staverden

25 km lsd vej til

Cykeltur fra Putten til Vierhouten.

Gå Putten

Utrechtpad Baarn-Hollandsche Rading

trenara

havearbejde kootwijk

runde speulderveld

Nistelrode til Spakenburg

Simuleringstræning

cykling fra parc Heihaas

rute fra parc Heihaas 1

0203225ligu

Zahra derhjemme

Garderen 43 km

soestdijk

Baarn

runde Putten 24 feb

Elburg Nunspeet

til Robin

til Martijn

gå mod vest voorthuizerweg