Plijmen

Giesbeek 78 km

tirsdag 3

asfalteret 13 km

Vær hilset

løberunde 9. januar

rundt om Liemers

Tip 9-1-22 Rhenen - Maarn 66,1 Km kun kryds

Klarendal 7 km

..

Rundt med Guus

Ed Øst

Kort træningsløb

5 km rute

6 km rute

Wolfheze Doorwerth

prøve

tirsdag 11 jan

runde ind imellem

11. januar

elst

Wageningen

skovvej

Fredag Hoenderloo

kasse rute

Duer -> Lisse

kernhem frokost

Renkum Wageningen

3,2 km rute

træplanteskole rute 1

Arnhem 1

Renkum orange resort 1

Renkum orange 2

Trækfuglestien Rhenen-Ede

hømarker

runde Heteren, Heelsum, Oosterbeek, Arnhem

Wageningseberg

rund asfalteret skov

rund asfalteret skov

rund asfalteret skov

x

2x De Hoge Veluwe Park plus fra Schaarsbergen til Hoenderloo

45 min.

45 min.

R1

45 min.

45 min.

Ede tilbage kort

Elst Lingezegen 5 kilometer

30 Otterlo