Tirsdag runde

40 min

40 min

40 min

posbank syd 15,3 km

7 bakker

posbank nord 2 12,6 km

Trillioner 1,25 km

appeltern

13,5 km

1

11 km

8 km

5 og 6 km

Tur langs Linge

ekstra

ulve

ende af rute posbank

kører Heteren

40min.interval

40min.interval

40min.interval

bakke

Driel Zeldelrust med uret

Fort 4 Arnhem Syd

\\\'t Huukske til Overfart 8 Ede, Imara

Nijmegen

14 km

14 km

5 km

6 km

10 km

18. november 2023 eerbeek

8 km

mere end 5k til lægen, tilbage via DOP

5,6k dige der midt bag

byvandring Wageningen

rund wehl didam

40 min

Rheden17 km

15 km

Lørdagsløb

8 km

11 km

Sylvia

6 km

Papendal 2

40 min

PS16 - Tandarts Weeshuis

Zevenaar