den 16. januar

WDW32 Allingawier 8 km

WDW33 Exmorra 8,5 km

omkring Wijnaldum

WDW34 Tjerkwerd-Bolsward 8,8 km

sne sø

Havmur

Route 25k

Rundt 30k

35 k

Sidste maraton træning

Halvmarathon

Halvmarathon

den 17. januar

WDW35 Byvandring Bolsward 4,6 km

1. strand/klitter cykeltur

Makkum

vandrerute

kort rute

deres 2024

WDW36 Witmarsum 6,3 km

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Makkum Allingawier Exmorra

Runde 10k ING

Bolsward Makkum

Rauwerd

Terkaple

Jorwert

Bolsward Leeuwarden

sneek Bolsward

friens flansum 14 ym

reduzu. sved 12

tomme geaen tersoalster sluske 19

WMBA3 Harlingen

blok 27 km

falsk

fra Friesland via Weerribben langs IJssel til Nijmegen