Hempens Teerns

B by

3. stk

1

idé 1

2. stk

3 km

surfskole

løb 7,5 km

vandrerute

kort rute

helt stilfuldt

deres 2024

Eernewoude 15 -01-25

burd pontsjes

lwdn

w

den 16. januar

Rondje 5 k ING

Route 25k

35 k

Sidste maraton træning

Halvmarathon

den 17. januar

wyns

1. strand/klitter cykeltur

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Nieuw-Vennep - Anjum 3

5 km løb Grøn stjerne

blok werpsterdyk

Runde 10k ING

rute Leeuwarden

Leeuwarden lør/søn kl. 14.00 - 20.00 grutte bryggeri

Rauwerd

Jorwert