04-10-24

dam rute akrum terherne sneek joure

prøve

Harlingen løb

Harlinger skov

Ferwert Hemelum

jabikspad cykel 26. november

jabikspad 26 11

23 -11 23 km

1-12

Leeuwarden 213

NE30 IJlst - Sneek - Rijs

17 km fra Reahus

Schraard Longerhouw

wommels til Leeuwarden

Spadseretur Hatzum E\\\'littens Wommels Swartebeien

elleve byer bjælke 4

strimler af skæv syl

elleve byer stråle 1

Harlingen

bestik

vinaldum 1

rute 4 nr s kystrute

terrasserute Terherne

grine dige

Bolsward

Bolsward

elleve byershijum 1

deres 2024

WDW31 Ferwoude 9,1 km

den 16. januar

WDW32 Allingawier 8 km

WDW33 Exmorra 8,5 km

WDW34 Tjerkwerd-Bolsward 8,8 km

Havmur

Rute 25k

Rundt 30k

35 k

Sidste maraton træning

Halvmarathon

Halvmarathon

den 17. januar

WDW35 Byvandring Bolsward 4,6 km

1. strand/klitter cykeltur

WDW36 Witmarsum 6,3 km

Van der Valk Sneek til Jan og Gerrie

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Bolsward Makkum

Rauwerd

Terkaple