WDW 7 * Mantgum 8,4 km

WDW 8* Mantgum-Oosterwierum 9,3 km

Landmænd regionale produkter cykelrute 64 km

Cykelrute Legeansterpad 43 km

Museumsrute gennem frisiske landsbyer 35 km

Hempens Teerns

w

den 16. januar

omkring Wijnaldum

Rondje 5 k ING

Havmur

Route 25k

Rundt 30k

35 k

Sidste maraton træning

Halvmarathon

Halvmarathon

den 17. januar

wyns

1. strand/klitter cykeltur

løbefar

Makkum

vandrerute

kort rute

deres 2024

WDW36 Witmarsum 6,3 km

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Nieuw-Vennep - Anjum 3

blok werpsterdyk

Runde 10k ING

Rauwerd

Jorwert

Bolsward Leeuwarden

idaerd wirdum swichum

friens flansum 14 ym

rund refuzum friens 15 km

reduzu. sved 12

idaerd himpensermar hekkemiede

tomme geaen tersoalster sluske 19

WDW49 Sint-Annaparochie 7,6 km

r2

kalvedige

industri, central

WMBA3 Harlingen

kalvedige2

WDW64 Leeuwarden i mål 7,9 km

WDW63 Snakkeburen 7,1 km

Terherne gennem det gamle Venens park

minnert

bosum