langs de ems naar noord

Bellingwolde

Pekela-Oudeschans rute plus

Tom til opdeling

runde Veendam-Oudeschans-Bourtange

over grænsen

Weener 2

vriescheloo

mulighed 2 træningsløbskort langsom triatlon

sellingen bourtange via landsbyer neurhede borsum

Steenfelde

Rondje Leer (D)

Generelt langsom triatlon

Winschoten-Oberlangen

Bunde 5

Bunde 3

runde Ems nær Rhede (D)

dollard

GFP 78* Bellingwolde II. 8,4 km asfalteret

GFP77* Bellingwolde I 8,8 km 80% kote.

gammel lampet

Noorderloi

til Rhederbrug

Rundt Rhederbrug

Bourtange

7-1-25 Bad Zwischenahn nr. 77 til nær Burlage nr. 84 = 49,64 km

7-1-25 Burlage nr. 84 til Maarsheerd Stadsk. = 46,24 km.

diamanter aa

GFP80 Diele- Stapelmoor- Vellage 8,1 km

GFP82 Mitlung Mark 8 km

weener

Bourtange

steggerda-ems-bademænd