Knokke-Heist, Cadzand-Bad en Sluis

Verken de monding van de Westerschelde tussen Cadzand-Bad en Retranchement en fiets door natuurgebied Het Zwin. Met 75 hectare is dit geen enorm natuurgebied, maar het de kleinschaligheid is schattig en de openheid die de Kievittepolder met zich meebrengt maakt het gebied uniek. Achter een massieve duinenrij vind je een schorrengebied, dat rechtstreeks met de zee verbonden wordt door de Zwingeul. Zeekraal en lamsoor groeien in deze kwelder erg veel en in de zomer brengen ze prachtige kleuren aan in het natuurgebied. Andere zoutminnende planten als strandkweek, zoutmelde en de zeebiet doen het er ook goed, net als de gele hoornpapaver. Het is dan ook niet verwonderlijk dat vogeltjes als de tureluur, de kluut en de scholekster graag in het gebied broeden. Met een beetje geluk zie je ook de kleine zilverreiger over de kwelder jagen.

Niet alleen prachtige, kleinschalige natuur, maar ook een historische molen dient zich tijdens deze tocht aan. De molen staat in Retranchement en werd in 1818 gebouwd. De koren- en pelmolen is een open standerdmolen die nog altijd wordt gebruikt door een vrijwillige molenaar om graan mee te malen. Overigens stond er al vanaf 1643 op deze plek al een molen, maar nadat die omwaaide werd de nieuwe Retranchementse molen gebouwd.