Stavoren

15 septembre. vent d'ouest

travail makkum

heeg1

heeg1

obstacle

piscine 1

piscine 1

faisceau

molkwar 2

premier itinéraire

molkwar 1

deuxième itinéraire

quatrième itinéraire

heeg4

Kouum Stavoren Hindelopen

kouum-hémelum

petit

heeg5

heeg3

sud-est de la Frise

bolsward

Bolsward de retour

morceau de Frise

kouum travail 5

Frise 22-9-2024

sauveteur Keimpe

travail froid 2

Sneek vers Hindelopen

Kouum Workum

Kouum Workum 4

Tour des onze villes à vélo

autour du Heegermeer

Woudsend, Balk, Sloten, 31,54 km

Râteliers à bombes, Nijesyl, Warkum

Râteliers à bombes, Nijesyl, Warkum. raccourcit 35 km

première moitié

Lemmer

Se faufiler d'avant en arrière

lundi b

Feuille de travail

Lundi

petit tour d'Oudega 30km

samedi b

au coin caché

Hindeloopen 42 km

Staveren et Morra 56 km

Samedi

Bois ronds

stavoren postérieur