Helvoetsluis Rockanje Oostvoorne

30 septembre

sGravenzande corner contre Hollande de retour

27km

cercle Stellendam-Ouddorp

Sgravenzande ronde

26 septembre

26 septembre Ursule

1er sur 10

la brielle

ketjel

tour 10+

un autre tour 10+

Bernisse 3 octobre

visite à Ouddorp

Bernisse 1a 3 octobre

ursie 10+

test

via un détour par Rotterdam.

2023 10 épreuves de Hellevoetsluis, Stellendam, Oude-Tonge

Steldam

brielle

Tour 2023 Ouddorp

Aller-retour depuis Maassluis

brielle

zelande

Zélande 2

Lundi

Ouddorp

un

rocanje 1

entraînement 1

coin-maassluis

le treuil Maasland

Visite de Goerée

itinéraire 2ème choix 3 octobre

tour avant le travail

détour quartier sud - boonervliet

entraînement 11 km

parcours 12km

parcours 20 km

parcours de 30 km le long des ours

spijkenisse

Rockanje petit rond

rond Goeree-Overflakkee

Petite séance de footing

mercredi 11 octobre

L'osse-goodereede

le treuil autour, à travers la forêt

petit cercle