pourpoint planche ronde

Tour de Carême le long du Waal

Nimègue

travail

travail

de Vita à cp

exercice de quatre jours(1)

jeudi 29 juin

Exercice

Relevé Hemmen Put Matins

route de la digue

2 x 20 km

40 km

raccourci Millingen

Route des sabots d'Arnhem

vit cp 28 06

Jeudi

petit 40 km

le dernier travail

vélo 1

à propos de la livre

01a - Oosterbeek rouge

Heveadorp, Doorwerth

Oss Nimègue

26,6 au total

27,8 km

Waalwijk de Bemmel

camping M à la gare d'Oss

Arnhem

reconforté

Biscuiterie Wageningen

28 km

Allée du Carême

vélodrome-Anita

Rond Opheusden Minigolf de Fruithof

Kesteren

circuit court Opheusden Ochten

Kester Tilleul

40

5,8 km

Zutphen

d

mur rond

musée regarde et écoute

richelle

Cours d'examen 35

n

autour de Wamel Wijk près de Duurstede

Groesbeek

grangehemveld