Dimanche de Pentecôte 28-05-2023

verrouillage inférieur

autour de Willemstad

Longue route montagne sur zoom + extra

ooltgensplaat Middelharnis Old Tonge route

cercle autour

magasin de campagne/tille

terrils

2ème route de Pentecôte 29-05-2023

Sauce Nasr

Ferry Yerseke

Visite de Tholen

Oude Tonge, Ooltgensplaat et retour le long de l'eau.

Grevelingen autour.

de Bru autour de l'Oosterschelde.

entrée

procès

étoile de mer yerseke

route vd gazon (Wouw)

barrage/poortvliet/ancien lac de voss

à l'intérieur des terres jusqu'à Kruisland

montagnes sur mon fils

barrage/poortvliet

à côté

barrage ostréicole

vers le vieux gastel/stampersgat/dinteloord/sas

2023 05 31 Bergen op zoom Steenbergen

boz1

CARREFOUR 4 LEPELSTRAAT

ou ce 7 juin

ronde Boswijkdreef

Tholen, sas inférieur, Dinteloord

1

Steenbergen

De chez moi autour de Zierikzee

barrage ostréicole

route fluviale

autour de l'île de Tholen

retour à tini

harnais moyen

autour du boulevard Bergse

montagne

licou 2

montagnes sur zoom et environs

ZWL 1 BopZ-Boswijkdreef

Piste cyclable de la Libération Bergen Op Zoom 88

ZWL 3 Fort Henricus-Kleinedijk Dinteloord

Halsteren - Berge sur Zoom

rythme d'entraînement marche

durée de la formation