Elfstedentocht

course du mardi

37 km environ

Harlingen - Dokkum 60,6 km

Workum

Harlingen

Makkum aller

Hindeloopen - Hallum

Midlum + Noorderpier

Étape 2

Étape 3

Friesland Workum.

entraînement

Visite de Franeker - Harlingen

bolsward

dégommage 2

maintenant

à Jelle

Sexbierum-Sexbierum

test

Elfstedentocht 4e étage

ronde Heeg Makkum

Franeker Dokkum

lennart

Koudum Oudéga

harlingen 1

harlings 2

vers Bolsward

Snap jour 3

workum, makkum, sneek

Franekeradeel partie 1

Franeker-Harlingen-land-littoral-Franeker

claquement facile

Stavoren partie 1 a

Tjalleberd - Harlingen

Workum à Bolsward

Basket Workum Bolsward

Leeuwarden - Short Harlingen

Leeuwarden - Harlingen - sud

monticule mou

Puis direction Stavoren

Koudum-Harlingen-Bolsward-Koudum

Franeker - Bolsward 50+-

cercle

direction du cercle Tzum

6 les onze villes

6 les onze villes

2300820 Elfsteden Sud

demain

arrondir à Franker