longue route des polders Rijswijk

20200219

trop longtemps lundi matin

Entraînement 4D 18 km via Koningshoeve

Entraînement 4D 19 km via DrieLinden

Piste VB Ring 10 km

VB via Nw nr Spoorlaan 6.5 km

Circuit Kralingse Plas 6,5 km

Route de récupération des Ronnies

Ceinture verte Hoogvliet à environ 15 km

Ceinture verte Hoogvliet environ 17,8 km

obl à Oosterhout

De Houdijk à Nautique

Tricycle 2

rotterdam sud

Autour de Pijnacker Start Junction 77

autour de Schipluiden

rond barendrecht, Heerjansdam, barendrecht, salle à manger Vraiment.

tour avec Jana + 10 km supplémentaires

Bergse Bos Bleijwijk

Delft

Barendrecht pour Boon Brillen Zuid Voorstraat Gravendeel

Autour de Pijnacker 30,2 Km

route côtière

rétrécissement1

Aux alentours de Zevenhuizerplas

Visite de la voie navigable Kraaijennenst-nwe

Ville ronde

cercle du meurtre +/10km

Delft à l'extérieur

Rozenburg 14_02

Delft 14 févr. 2022

Tour Rottemeren 16km (court 11km)

TOURNÉE DE DELFT 15 FÉVRIER 2022

longue tournée avec / après Jana

Meijendel-Hoek van Holland

Schie, etc.

ajustement 10k

12 km Nesselande

route Abel et retour

barendrecht rond

rond barendrecht/rotterdam/barendrecht

Goedereede- Delft

Bonnen ronde

lun. 60

autour de Rotterdam 2

tour de Rotterdam 3

Delft - Noordwijk

barend/rotterd/sur tunnel à vélo/oldegaarde

route du Portugal