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Zone bleu-vert de Stehouwer
PIET RIJSDIJK
autour de la mer et des dunes
Bordure nord de Rotterdam
Route à travers Leiden 2 mars
autour de Bentwoud
Reijerskoop Goudserijweg Halve Raak Rijneveld Goudserijweg Reijerskoop
Katwijk
Katwijk 2
le long du côté
Balade à vélo après une journée au sauna Elysium
vélo rond liesbeth
Northwijk
Visite de Berkel-Rottemeren
Visite de La Haye Katwijk Wassenaar
Alphen ad rijn
Scheveningen
Alphène 50 km
parcours 35 km vendredi
environ 30 km au Kagerplassen
Krimenerwaard 54km
dunes
vers Meijendael
aller brièvement à Meijendel
anniversaire et marché
Leiden-Warmond-Kaag-Ripwetering-Old Ade-Leiden 35 km
Visite de Riswijk
HK North à Adams Bostelen
Delft
Début de l'entraînement 16 km
Le long de la Rotte
La forêt de La Haye
Meijendel via Kijkduin
Haarlem 73 km.
Moulins
Nouvelle place du Koopse
5 mars, 22 finale
Zaans Rietveld Alphen aan den Rijn, Oud Bodegraven, Reeuwijk, Waddinxveen, Boskoop
route nootdorp et environs le long de la côte
M
dimanche 6 mars
Rond Bodegraven-Reeuwijk
Barrage de nage de Woerden
Painacker
Petite visite de Vlietlanden
06.03
Du jardin familial
Piet hein au nord, un
Kaag rond
7.97 km
140 kcal