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Route à travers Leiden 2 mars
autour de Bentwoud
Reijerskoop Goudserijweg Halve Raak Rijneveld Goudserijweg Reijerskoop
le long du côté
Balade à vélo après une journée au sauna Elysium
vélo rond liesbeth
Northwijk
Visite de Berkel-Rottemeren
Visite de La Haye Katwijk Wassenaar
Alphen ad rijn
Scheveningen
Alphène 50 km
parcours 35 km vendredi
environ 30 km au Kagerplassen
Portail via Berkenwoude
Krimenerwaard 54km
vers Meijendael
aller brièvement à Meijendel
anniversaire et marché
Leiden-Warmond-Kaag-Ripwetering-Old Ade-Leiden 35 km
HK North à Adams Bostelen
Goudse Hout 10.7 km
Delft
Début de l'entraînement 16 km
La forêt de La Haye
Meijendel via Kijkduin
Katwijk
tournée des ferries
Haarlem 73 km.
Moulins
Nouvelle place du Koopse
5 mars, 22 finale
Zaans Rietveld Alphen aan den Rijn, Oud Bodegraven, Reeuwijk, Waddinxveen, Boskoop
route nootdorp et environs le long de la côte
M
dimanche 6 mars
Rond Bodegraven-Reeuwijk
Barrage de nage de Woerden
Painacker
Petite visite de Vlietlanden
promenade sur le quai
06.03
Du jardin familial
Quai + Reeuwijkse plas
Vert Steinse 10 km
Piet hein au nord, un
Kaag rond
Anguille de tourbe
16.60 km
943 kcal