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Notre premier tour d'entraînement
Moerkapelle 39 Km.
Route à travers Rotterdam WiskundeÀ pied
Tunnel de Maast
Maastunnel 2
Course d'échauffement avant l'exercice
6,2 km Tour de chauffe pour le sport
Visite de Nieuwerkerk aan den IJssel
environ 2 heures
Le Wollebrand
Visitez La Haye autour de Zoetermeer
La route du moulin de Valk
23-2
Alblasserdam
Voorne tout autour
Avec Pierre et Aaron
Rotterdam ouest
Hoeksche Waard avec l'inondation de Napoléon et Sainte-Elisabeth
tour de Voorne Putt aabllw
aabllw2
Itinéraire pédestre 1040581-Rondje Krimpen aan de IJssel.
Autour de Rottemeer 41 km
Tour de Sliedrecht
Visite à vélo RAM 2019
au lot
Papendrecht-1 (Kinderdijk - Ridderkerk)
Papendrecht-3 (Maasdam)
Visite de Sch-hoven, Lopik, Cabauw, Zuidbroek Loetbos
Barrage d'Alblasser
Commencez binkhorst vers le sud. 5,3 km
Route à travers Rotterdam à 12,5 KM de VGKAZ
Rotterdam à Hoek van Holland et retour
Tour de garçons
autour de Spijkenisse
dort
formation avril 2019 De Nieuwerkerk aan den IJssel à Gouda
Vlaardingen/Oud Rijswijk
Nieuwerkerk - Zevenhuizen
autour de Dordrecht Heerjansdam
Haut et Bas Bergse Bos 2
schiedam
De Vlaardingen à Hofstee
Spijkenisse-Zuideland-Geervliet-Simonshaven
Rond Numansdorp ROPA54
Nieuwerkerk à Reeuwijk 54Km
Unités Mixtes 2 mars Route des ponts de Rotterdam à 15KM
7. Oud Quitter la piste de ski et le point de repos
Vlaardingen La Haye vv
Unités Mixtes Mars 4 20KM Rotterdam capelle
45.68 km
805 kcal