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Autour de Heerenveen
Tournée en Frise septembre 2019
long tour
Lemmer
Idskenhuizen Langweer
Elstedentocht étape 1 d'Oudemirdum (hôtel Boschlust) à Witmarsum (Mme Hilarides)
Marché du pétrole - Lemmer-Oldemarkt
temps long
Tour Oranjewoud-Braandermeer
Wim et Tineke 1er septembre 2019
Jirnsum sur Friens jusqu'à Reduzum, puis Grou et Akkrum.
Grou via 3x un ferry, Earnewâld et une partie de Greidhoek.
premier parcours 66 km.
Earnewald
Lollum - Bolsward (aller-retour)
Sneek - IJlst (aller-retour)
Mkl de retour
Heeg rond
Lemmer, Heeg etc. 80,5 km
rond Stavoren-Hindelopen
Itinéraire Tjerkgaast-Gaasterland
Lacs frisons au nord-est
Heerenveen Jjeukermeer
Au-dessus de Heerenveen
Hindeloopen---Sneek via Piaam
Sneek_sud
Leeuwarden
Groupe
Itinéraire des ferries Joure
Makkum rond
Tour des écluses de Balk
Père Northwold. Holwerd LF3 109 km
Spanga - Akkrum - Grou 45,2 km
Grou - Leeuwarden 29,5 km de traversée en ferry
autour de l'alde feanen
Tour de Langweer-Terhorne
Leeuwarden - Bolsward (31 km) - Stavoren 61,8 km 3,38 heures
MKL_Lemmer
MKL_Leeuwarden
Autour des lacs de Workum
Terherne grise
De Stavoren à Lauwersmeer
Heerenveen à l'avant-poste
Pays de Gaaster
Serrures1
Serrures2
Serrures4
Alde Feanen
Bolsward
72.64 km
1280 kcal