premier parcours 66 km.

Earnewald

De Beetsterzwaag, le long du Binnenringfeart à travers le Petgatten De Feanhoop et Noarderkrite jusqu'à Gorredijk

Sneek, Oudega, Heeg et IJlst 23 août 2019

harlingen-gorredijk

Sneek - IJlst (aller-retour)

Mkl de retour

Lacs frisons au nord-est

Route à travers le lac Sua

Heerenveen Jjeukermeer

Au-dessus de Heerenveen

Hindeloopen---Sneek via Piaam

Sneek_sud

Leeuwarden

Groupe

Itinéraire des ferries Joure

Père Northwold. Holwerd LF3 109 km

Spanga - Akkrum - Grou 45,2 km

Grou - Leeuwarden 29,5 km de traversée en ferry

autour de l'alde feanen

Tour de Langweer-Terhorne

Leeuwarden - Bolsward (31 km) - Stavoren 61,8 km 3,38 heures

écusson rond

Earnewald

MKL_Sneek

MKL_Drachten

MKL_Lemmer

MKL_Leeuwarden

Terherne grise

De Stavoren à Lauwersmeer

Heerenveen à l'avant-poste

Alde Feanen

Avant-poste

Dragons ronds

Bolsward

De Hardegarijp à Buitenpost

Sneek (partie 2)

kdkdk

Tour de Noordwolde - Grou et Alde Feanen

Visite d'Oosthem maake et alex en frise

Akkrum

Autour de Beetsterzwaag

D'Akkrum à Oudega

De Oudega à Buitenpost

Heerenveen

Route d'Aldeboarn Frise

Leeuwarden-Sneek 24,8 km

Visite de la demi-ville

Earnewald-Leeuwarden-Earnewakd ; 32,5 km

ANWB Lacs frisons 7 Haskerpaad