Geselberg , de Maarsheerd via Smeerling , ( maarsheerd - geselberg = 20,4 km )

WALKING smacker - ter wupping (22-1-2023)

maarsheerd - onstwedde - frottis est de 13,6 km, retour sur vledderhuizen, la distance totale est de 27,3 km

Bourtange - Rhede - Aschendorf - Papenburg ( 22,2 km ) - Aschendorf - Bourtange , longueur totale 45 km , sur CYCLE INTERNATIONAL ROUTE .

Partie 1 - Groningue - Papenbourg

Partie 2 - Papenbourg - Lingen (Ems)

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