Basket ronde

coin rond rige/nessenwei chez abbega en frise

belle ronde d'abbega, heeg, workum abbega

D'Oudega à Eernewoude

De Leeuwarden rond Alddiel

onze villes route de la Pentecôte

d'Oudemirdum à Tirns en Frise

d'Oudemirdum à Tirns le long de l'IJsselmeer

Alde Faenen Hegewarren à 29 KM

Hegewarren, Drachten, Oudega 36.8 KM

Hegewarren, Grou, Wart Earnewalt Hegewarren à 35 KM

sneekermeer

Jour 5 Elfstedenroute de Leeuwarden à Sneek - Sneek - Joure 60.7 Km

abbega rond, hindelopen, stavoren, molkwerum via kodum retour à abbega

abbega rond de rige

Autour d'Akkrum

De Westhem à Blauwhuis

Tour Blauwhuis-Winsum

l'alde feans

Baskets rondes

Oudega Drachten Olterterp Beetsterzwaag-- le Veenhoop

Visite du parc national Alde Feanen

Lemmer : Parc De Alde Feanen

Greidhoeke rond entre Weidum - Sneek

Sneek - Hémelum

Sneek Runde ums Heegermeer

Sneek Runde ums Hegermeer

Rond Bolsward

Rinsemageest-Parrega

Woudsend -'t route du lac Heidenskip

Sneek - Workum - Lacs

Snits - Hylpen - Snits

Harlingen - Gennep

autour de Tjeukemeer

5ème jour 11 villes de Leeuwarden à Sint Nicolaasga

Rien de Breda 4

L'Alde Feans

Itinéraire de Greidhoek

Itinéraire Ee en Boarne

Rondje-Bolsward-Harlingen-Franeker-92km

Rondje-Sneek-100km

Kickuh Kickbike route 6 Heerenveen-Luinjeberd-De Deelen-Tjalleberd-De Knipe-Heerenveen

C'est Fryske lân

Route Sneek - Leeuwarden (35km)

Tour des onze villes "De Steuren" - Partie 4

Oudega, .....

Isicht, Oudega, en haut, autour d'Aernewald et retour à 20 KM

Isicht, Grou, Aernewoude et retour à 25 KM

Isicht, Grou, aller et retour à 29 KM

11 villes d'entraînement