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Itinéraire FrieseWouden
Jirnsum sur Friens jusqu'à Reduzum, puis Grou et Akkrum.
Grou via 3x un ferry, Earnewâld et une partie de Greidhoek.
Beetsterzwaag Lyffs
premier parcours 66 km.
Earnewald
hôpital des dragons
De Beetsterzwaag, le long du Binnenringfeart à travers le Petgatten De Feanhoop et Noarderkrite jusqu'à Gorredijk
Route vers l'hôpital Drachten via Spanjebird et Zuiderend août 2019
harlingen-gorredijk
D'Ureterp à Leeuwarden, via Opeinde
Mkl de retour
Lacs frisons au nord-est
Au-dessus de Heerenveen
Sneek_sud
Leeuwarden
Groupe
Itinéraire des ferries Joure
Père Northwold. Holwerd LF3 109 km
Spanga - Akkrum - Grou 45,2 km
Grou - Leeuwarden 29,5 km de traversée en ferry
autour de l'alde feanen
Tour de Langweer-Terhorne
écusson rond
MKL_Drachten
MKL_Leeuwarden
Terherne grise
De Stavoren à Lauwersmeer
Heerenveen à l'avant-poste
Alde Feanen
Avant-poste
Dragons ronds
Du camping au centre de Leeuwarden
De Hardegarijp à Buitenpost
kdkdk
Tour de Noordwolde - Grou et Alde Feanen
Akkrum
Autour de Beetsterzwaag
D'Akkrum à Oudega
De Oudega à Buitenpost
Route d'Aldeboarn Frise
Leeuwarden-Sneek 24,8 km
Une visite de Bakkeveen depuis le camping des trois provinces
De Wolvega au Buitenpost
De Wolvega à Buitenpost
Earnewald-Leeuwarden-Earnewakd ; 32,5 km
ANWB Lacs frisons 7 Haskerpaad
rond Bergumermeer Frise
ANWB Lacs frisonnes 6 Opsterlanpaad
53.46 km
942 kcal