Polders de la Hollande du Nord

Beaucoup de longues lignes droites dans cet itinéraire qui est presque entièrement sur des routes goudronnées. L'itinéraire passe d'abord par les villages d'Opmeer et de Hoogwoud. A Hoogwoud le long du moulin le porteur de charge. Puis à travers un petit  réserve naturelle vers Nieuwe Nieuwdorp. Là encore une longue route droite traverse le village jusqu'à la route, avec de belles vues. De là, le fossé circulaire de Langereis et le moulin des quatre vents. Le long du fossé circulaire de Berkmeer, avec le kaagmolen. De là retour au point de départ à l'église de Spanbroek.