terig

20200219

demasiado tiempo el lunes por la mañana

Entrenamiento 4D 18 km vía Koningshoeve

Entrenamiento 4D 19 km vía DrieLinden

Westmaas

artesanía de montaña

embarcaciones de montaña 2

Pista circular VB 10 km

VB vía Nw nr Spoorlaan 6.5 km

Excursión a Kralingse Plas 6,5 km

Gouda-Nieuwerkerk

Cinturón verde Hoogvliet a unos 15 km

Cinturón verde Hoogvliet aproximadamente 17,8 km

obl a Oosterhout

De Houdijk a Nautique

ruta 6 loetbos

rotterdam sur

alrededor de Schipluiden

barendrecht redondo, Heerjansdam, barendrecht, comedor Realmente.

Vuelta con Jana + 10 km extra

Bergse Bos Bleijwijk

porcelana de Delft

dordrecht

Barendrecht a Boon Brillen Zuid Voorstraat Gravendeel

encogedorwaard1

Papendrecht 1

Alrededor de Zevenhuizerplas

ciudad redonda

círculo de asesinato +/10km

NWK - GOUDA

ronda hacia el sur

Ronda Rottemeren 16 km (11 km cortos)

extensa gira con/después de Jana

ronda de la tarde

mtb

Lekkerkerk - Kinderdijk

Schie, etc.

ajuste 10k

12km Nesselande

recorrido por el parque

ruta Abel y vuelta

22 de febrero

Barendrecht redondo

viento en contra redondo

redondo barendrecht/rotterdam/barendrecht

Goedereede - Delft

lun 60

ronda Róterdam 2

ronda Róterdam 3