sleenerzand

descender redondo

Gramsbergen 10 de agosto de 2022

a Emmen

11 de agosto

emmen

descender 4

Jueves

ORVELTE

Alrededor de Schoonebeek

descender 3

vuelta a casa suroeste 32 km

adur

Uelsen y Berge

ruta del valle de la lucha

Estación redonda NA NS

caída 2

alternativa de lucha

Ruta Itterbeck, 11 de agosto de 2022

ss

Hasta Coevorden

Ruta Dalum Moor 12 de agosto

eslín3

páramo de dalum 13 de agosto

ronda de Wheels, Laar, Itterbeck,

ruta de bebida

brevemente en el extranjero

Emlicheim

Westerbork vía Coevorden hasta Lutte

de lutte - Coevorden

yda viernes

morguh

ENTRENAMIENTO MÁXIMO

Dalen Emmen vs.

hacia Ommen

bargerveen de vuelta

Staphorst vía Dalen hasta Schoonebeek

círculo redondo

Del centro de Emmen a van der Valk

Van der Valk Emmen al centro

Ommen - Zwartemeer

De Pieterburen a Pietersberg

Maastricht - Zwartemeer A lo largo de los ríos

Coevorden HH 2

Emlichheim - Neuhenhaus VV

Tour Oosterhesselen - Laar (D).

Drente redondo

coevorden a Rolden 66 km

emmen

Paraísos de Borken - Haren - Klazienaveen