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La historia de Ostende se remonta al siglo IX, cuando se encuentran los primeros vestigios de habitación. Los pescadores vivían de lo que el mar les ofrecía y los pastores arreaban sus animales por los campos. En 814, el entonces pequeño pueblo fue donado a la abadía de Sint-Bertinus en Sint-Omaars, pero en 1267 la ciudad de Ostende recibió sus propios derechos de ciudad. Sin embargo, Ostende no tenía murallas, fortalezas o baluartes para protegerse de los enemigos. En 1372, la ciudad fue fortificada con empalizadas, pero finalmente la ciudad perdió ante un enemigo indestructible y los residentes tuvieron que ceder una gran parte de Ostende a las constantes inundaciones y fuertes tormentas. Después de una última gran inundación, la ciudad se trasladó en gran medida en 1447 y Ostende pasó a estar más lejos del mar. Durante su paseo en bicicleta, verá muchos elementos históricos en el paisaje, que es posible que no se detenga rápidamente porque parecen muy obvios. No se equivoque, por ejemplo, en el patrón de canales y diques que recorre el pólder: se puede ver que el mar fue empujado hacia atrás y que el paisaje fue conquistado desde el agua a pequeños pasos. También hay asentamientos, fuertes y diques de línea que datan de la Guerra de los Ochenta Años, apenas reconocibles para los legos pero no sin importancia para la historia del paisaje. Estos se conectan con otros diques y canales, porque el agua era un arma importante en la batalla. Las fortificaciones de Sluis y Retranchement, que lamentablemente no están en la ruta ciclista, todavía están bien conservadas. Cuando haya estacionado su automóvil, su ruta comienza en Profile Ostend. El especialista en bicicletas está listo para llevar su bicicleta a las mejores condiciones. Un ciclista experimentado sabe que un servicio literalmente hace que el viaje sea mucho más suave, por lo que haría bien en hacer revisar su bicicleta aquí. Recibirá un descuento de 10 euros al presentar su tarjeta de descuento para bicicletas.