Dirkje

Wommels nach Leeuwarden

7,5 km Vijversburg

Maissaft

runder Stiens

Holwerd Dokkum

5 km laufen leeuwardrn

LaurelSoog-Franeker

Spaziergang durch den Prinzengarten

Kristalline Route

Runde 4,5 Fürstengarten

Fünf Häuser

elf Städte Strahl 1

Weinaldum 1

Route 4 Nr. S Küstenroute

6 km grüner Stern

elf StädteHijum 1

w

Runde 5k ING

Deich

Strecke 25 km

35 k

Letztes Marathontraining

Halbmarathon

Halbmarathon

am 17. Januar

Wyns

1. Strand-/Dünenradtour

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Nieuw-Vennep - Anjum 3

5 km Lauf Grüner Stern

Runde 10k ING

westerbuorren alddyk om

WDW46 Schalsum-Ried 10,2 km

Dokkum-Burdaard-Holwerd-Lauwersoog-Dokkum

WDW47 Ried 6km

WDW48 Berlikum 8,6 km

Laufender Papa

Bolsward Leeuwarden

WDW49 Sint-Annaparochie 7,6 km

r2

6km Lauf im grünen Stern

WDW50 Vr.parochie- Alde Leie 8,3 km

WDW51 Oudebiltzijl 8,6 km

WDW52 die Heining-Westernijkerk 6,9 km

Kalb Deich

Industrie, Zentral

kalbdyke2

Leck

WDW53 Hegebeintum-Ferwert 7,6 km