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Runder Frank
NL-Grenze 6 Ijmuiden-Harlingen 156 km
Niederländische Grenze 7 Harlingen-Delfzijl 142 km
Bildung für Ghana 100 km
Tag 3 Frühling 2015
Von Den Helder bis De Friese Meren
JohanD Alkmaar Stavoren Enkhuizen Alkmaar
Von Katwijk nach Groningen
Von Katwijk nach Groningen länger
Leeuwarden – Bolsward
Bolsward-Leeuwarden
1. Etappe Koudum Galamadammen-Hindeloopen-Workum-Bolsward Heremastate
Elf-Städte-Tour Leeuwarden - Hindelopen I
Zweite Reise Heeremastate Bolsward-Ijlst-Sneek Hotel Daaldersplaats
Bolsward-Route
elf Städte1
Elfstedentocht 1
Elfstedentocht 4
Tag 2 locker
Tag 3 lockerer Ball
Runde Dedgum-Worku-Gaast Bolsward
Vier-Städte-Route
Slappeterp
Von Harlingen nach Nijhuizum
Sneek Harlingen Fähre
Workum-Makkum nach links
Workum Makkum Hidelopen Stavoren
Runde Bolsward/Makkum/Workum
3. Mittwoch, 15. Juli Stavoren - Harlingen
4. Donnerstag, 16. Juli Harlingen - Holwerd
Route durch Südwest-Fryslân
Neue Route NW-Friesland
Bolsward Kimswerd, Schraad, Allinga Weed Parrega Blauwhuis
Amsterdam-Harlingen
11 Städte Nordroute Sneek
11 Städte West
LDF 1 Westfriesland
Tour bei Harlingen 35 km
Rund um Harlingen 20 km
Frjentsjer Vierhuizen 2015
Harlingen Franeker 40 km
Elfstedentocht 2
Von Leeuwarden nach Heerhugowaard
04-Von Harlingen nach Dongeradeel
Pfarrei Witmarsum St. Anna
erster Start
Tag 3 Zuiderzee-Route
Weg brechen
wechseln. Frank Vierhuizen
58.02 km
1022 kcal