11 Städte 04

runde Rehus

Elfstedentocht

Dienstag laufen

Runde 37 km

Harlingen - Dokkum 60,6 km

Workum

Harlingen

Makkum gehen

Hindeloopen - Hallum

Midlum + Nordpier

Stufe 2

Stufe 3

Friesland Workum.

Ausbildung

Tour von Franeker - Harlingen

bolsward

degummieren 2

Jetzt

zu Jelle

Sexbierum-Sexbierum

prüfen

Elfstedentocht 4. Etappe

rund um Heeg Makkum

Franeker Dokkum

Lennart

Koudum Oudega

Harlingen 1

Harlings 2

Richtung Bolsward

Schnapptag 3

Workum, Makkum, Sneek

Franekeradeel Teil 1

Franeker-Harlingen-Landküste-Franeker

einfaches Einrasten

Stavoren Teil 1 a

Tjalleberd - Harlingen

Workum nach Bolsward

Workum Bolsward Sneek

Leeuwarden – Harlingen kurz

Leeuwarden - Harlingen - Süden

schlaffer Hügel

Dann rüber nach Stavoren

Koudum-Harlingen-Bolsward-Koudum

Franeker - Bolsward 50+-

Kreis

Kreisrichtung Tzum

6 die elf Städte

6 die elf Städte

2300820 Elfsteden Süd