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Runde von Liemers
Klarendal 7 km
Weg 1
Runde mit Guus
Kurzer Trainingslauf
5 km lange Strecke
6 km Strecke
Wolfheze Doorwerth
Dienstag, 11. Jan
40min
Runde zwischendurch
Spiegelwal
11. Januar
sonst
Strecke 25 km
40 km
Wijchen
Freitag Hoenderloo
Renkum Wageningen
Teufelsberg
Millingen
3,2 km lange Strecke
Baumschulroute 1
Arnheim 1
Orangenresort Renkum 1
Renkum orange 2
40min.
rund um Heteren, Heelsum, Oosterbeek, Arnheim
Ooipolder
Wageningseberg
Besichtigung von Beuningen Haterse Vennen
Groesbeek Wyler Kranenburg vv de
45min.
groesbeek wyler kransburg vv variante mo
R1
Tour südlich von Beuningen
Elst Lingezegen 5 Kilometer
Bennekom Wageningen-Hoog
8,8 Runde von Rozendaal
gepflastert 17,5
Beuningen Gorinchem
Brücke Brücke Brücke
Velp
48.59 km
856 kcal