Spaziergang Hatzum E\\\'littens Wommels Swartebeien

Maissaft

runder Stiens

5 km laufen leeuwardrn

rund häkeln

LaurelSoog-Franeker

elf Städte Strahl 4

Spaziergang durch den Prinzengarten

Kristalline Route

Runde 4,5 Fürstengarten

Fünf Häuser

elf Städte Strahl 1

Harlingen

Weinaldum 1

Route 4 Nr. S Küstenroute

elf StädteHijum 1

ihres 2024

w

am 16. Januar

Runde 5k ING

Deich

Strecke 25 km

Runde 30.000

35 k

Letztes Marathontraining

Halbmarathon

Halbmarathon

am 17. Januar

Wyns

1. Strand-/Dünenradtour

Nieuw-Vennep - Anjum 2

Nieuw-Vennep - Anjum 3

block werpsterdyk

Runde 10k ING

Rauwerd

Jorwert

westerbuorren alddyk om

WDW37 Arum 8,5 km

WDW38 Kimswerd 8,2 km

WDW39 Kimswerd-Harlingen 8,4 km

WDW40 Harlingen Stadtrundgang 7 km

WDW41 Wijnaldum 10 km

WDW42 Wijnaldum II 8,5 km

WDW43 Herbaijum-Franeker 8,5 km

WDW46 Schalsum-Ried 10,2 km

WDW47 Ried 6km

WDW48 Berlikum 8,6 km

Laufender Papa

Bolsward Leeuwarden

reduzu. Schweiß 12